Comment une application VR m’a aidé à comprendre ma blessure au dos et à guérir

Image : Médecine virtuelle

La réalité virtuelle peut faire bien plus que des jeux. Voici comment une application PSVR 2 m’a aidé à mieux comprendre ma blessure au dos et ce dont j’ai besoin pour guérir.

Le jeu est de loin le cas d’utilisation le plus populaire de la réalité virtuelle aujourd’hui, mais ce n’est qu’une des raisons pour lesquelles j’écris sur la technologie depuis sept ans.

Le support a beaucoup à offrir : vous pouvez utiliser la réalité virtuelle pour travailler, apprendre, explorer le monde et visualiser des structures complexes (voir 36 raisons pour lesquelles la réalité virtuelle est excellente en dehors du jeu). J’avais essayé d’apprendre des applications ici et là, mais dans la plupart des cas plus par intérêt professionnel que par passion, ou parce que je pouvais voir un avantage concret pour moi-même.

Cela a changé quand j’ai commencé à chercher plus profondément dans les causes de mes maux de dos. Grâce à une application VR récemment publiée pour Playstation VR 2, j’ai pris un voyage à l’intérieur de la colonne vertébrale humaine et j’ai acquis des connaissances visuelles qui m’aideront dans la rééducation et la prévention.

Un diagnostic inattendu

Les lecteurs attentifs se souviendront de mon article de juin dans lequel j’ai décrit comment 2 à 3 semaines de position assise prolongée et un incident ultérieur lors d’une randonnée ont provoqué une poussée de mon mal de dos.

Il s’est avéré que quelques semaines plus tard, le problème n’était pas anodin : la douleur empirait et irradiait dans ma jambe droite, alors j’ai fait faire une IRM. Le diagnostic : un hernie discale en L5/S1. Une routine quotidienne sans douleur et un retour à la vie active que je menais avant la blessure prendront des mois.

J’ai pris quelques semaines de congé pour maîtriser la douleur et ne plus retarder le processus de guérison. Pendant ce temps, j’ai eu le temps de rechercher les causes de ma blessure et comment me remettre d’une hernie discale. J’ai beaucoup lu, écouté des podcasts et regardé des vidéos sur le sujet.

L’aperçu le plus impressionnant de mon problème de dos est venu de l’application VR Anatomie humaine VRsorti il ​​y a quelques semaines sur Playstation VR 2.

La merveille du corps humain

L’application VR offre une expérience extrêmement détaillée Modèle 3D du corps humain et ses composants : il représente plus de 13 000 structures anatomiques, réparties en 14 systèmes différents, dont les os, les tissus, les artères et les nerfs. De plus, il existe 21 modèles microanatomiques et 500 animations qui vous aident à comprendre quels os et quels muscles sont actifs lors de certains mouvements.

L’application VR est destinée aux lycéens et étudiants en médecine, aux professionnels de la santé, ainsi qu’aux sportifs et sportifs comme moi.

Le modèle 3D et chacune de ses parties peuvent être tournés avec vos mains et agrandis et dézoomés à volonté. Pour examiner la colonne vertébrale, je suis passé à ce qu’on appelle le « mode fourmi », ce qui me permet de réduire à la taille d’une fourmi et explorez même les plus petites structures du corps. Dans ce mode, j’ai pénétré à travers la peau dans le bas du dos et dans la zone autour du disque affecté.

Des aperçus fascinants

J’étais là, regardant le canal rachidien, voyant la moelle épinière et les nerfs spinaux qui en émergent, se connectant plus bas dans le corps des deux côtés pour former le nerf sciatique, le nerf périphérique le plus épais et le plus long chez l’homme.

À proximité de la hernie discale, j’ai pu comprendre visuellement la mesure dans laquelle le fluide qui fuit d’un disque, le soi-disant nucleus pulposus, peut comprimer les nerfs sacrés et pourquoi (dans mon cas) il a compromis la racine nerveuse S1 mais pas celle de L5. Quelque chose que je ne pouvais pas voir dans les photos que j’ai trouvées en ligne.

Pour une meilleure discrimination, je peux mettre en évidence des éléments anatomiques individuels et voir des informations médicales à leur sujet. Par exemple, je peux lire quelle racine nerveuse est responsable de quel muscle, ce qui peut aider à l’autodiagnostic.

Il y a une autre caractéristique remarquable de l’application VR : je peux déplacer une vitre à travers le corps devant moi, qui affiche alors un coupe transversale du corps, comme on le voit dans les rayons X et les IRM (voir la bande-annonce ci-dessus). Cette vue 2D m’a aidé à mieux comprendre et interpréter les IRM de mon dos.

Mon verdict : (3D) savoir c’est pouvoir

Un examen du système musculaire était également utile. Comme mentionné précédemment, Human Anatomy VR peut afficher 15 systèmes corporels différents, et vous pouvez les afficher ou les masquer séparément et même en afficher différentes couches.

Cela m’a permis d’exposer les couches musculaires profondes autour du bas du dos et des fesses une par une (alternativement, vous pouvez retirer les muscles à la main). Si jamais je ressens une tension dans un muscle, je peux plus facilement l’identifier avec l’application VR et me soigner plus spécifiquement.

En conclusion, je peux dire que Human Anatomy VR m’a donné un compréhension plus profonde de ma blessure d’une manière que les images d’Internet ne pouvaient pas faire grand-chose.

J’ai une meilleure idée de ce qui se passe dans mon corps, de ce qui cause ma douleur et de ce qui est nécessaire pour guérir. Depuis que j’ai appris la structure de cette partie de mon corps, j’ai un plus grand respect pour mon corps et ses limites. Le connaissances visuelles que j’ai acquise m’aidera dans ma rééducation et, espérons-le, empêchera d’autres hernies.

Techniquement impeccable sur PSVR 2

Human Anatomy VR est également disponible pour Meta Quest, mais grâce à la puissance de la PS5 et de la Playstation VR 2, j’ai pu naviguer dans le modèle 3D sur haute résolution et fréquence d’images. Un glissement notable de l’image par endroits suggère que les développeurs utilisent la technologie de reprojection de Sony, ce qui n’a pas affecté de manière significative mon expérience VR, mais peut déranger certains utilisateurs.

Grâce à un tutoriel détaillé et à des commandes simples, l’application VR est agréable à utiliser après un court laps de temps. J’aimerais juste pouvoir me déplacer avec le stick analogique gauche au lieu du droit. Alternativement, il existe une fonction de téléportation.

À l’avenir, j’espère que Virtual Medicine ajouter plus d’animations musculaires. En tant que passionné de fitness, je veux savoir exactement quels muscles sont utilisés et combien pendant chaque mouvement. Ce serait encore plus génial si vous pouviez déplacer le modèle 3D à la main et étudier en détail le fonctionnement des muscles impliqués.

Human Anatomy VR est disponible en différentes versions et licences pour les étudiants, les professionnels et les institutions avec des fonctionnalités supplémentaires telles que la collaboration multi-utilisateurs. Plus d’informations peuvent être trouvées sur le site officiel. Pour les fonctionnalités décrites dans cet article, achetez simplement l’application VR sur le PlayStation Store.