L’application Fitness vous apprend à boxer en réalité virtuelle

Image : FitXR

Un ancien champion du monde et médaillé d’or olympique vous entraîne à la boxe en réalité virtuelle. À quoi ressemble le plan d’entraînement VR ?

Avec « Box Like A Pro », l’application de fitness VR FitXR présente le premier cours complet de boxe en réalité virtuelle avec un entraîneur professionnel. Les participants créeront des routines, développeront une technique appropriée et amélioreront leur force et leur vitesse. La classe VR est dirigée par l’ancienne championne du monde de boxe britannique et double médaillée d’or olympique Nicola Adams.

Cours de boxe en réalité virtuelle pour une bonne technique

Le plan de formation est divisé en deux phases, chacune avec quatre cours qui durent entre huit et douze minutes. La première phase enseigne six techniques de base telles que le jab, le croisé, le crochet et l’uppercut.

Dans la deuxième phase, vous vous rapprocherez du travail défensif, traitant des blocs, des canards, des glissades et des contre-coups. Chaque phase se terminera par une révision et un combo basé sur les techniques apprises.

FitXR : Salle de sport VR complète par abonnement

Destiné principalement aux débutants, Box Like A Pro fait partie du programme d’abonnement payant de FitXR. L’application de fitness VR propose plusieurs cours VR de danse, d’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), de boxe, de sculpture et d’arts martiaux mixtes.

Il existe également des programmes d’échauffement et de récupération adaptés à chaque entraînement. Des avatars virtuels d’entraîneurs de fitness réels vous guident tout au long de chaque entraînement, en vous fournissant des instructions et de la motivation.

Les développeurs de FitXR utilisent l’intelligence artificielle pour optimiser la formation VR. La gamme de cours, les salles d’entraînement virtuelles et même la bande sonore sont régulièrement élargies. FitXR est disponible exclusivement pour Meta Quest 2 et Quest Pro aux États-Unis. Au Royaume-Uni, dans l’UE et en Asie, FitXR est également disponible sur les casques Pico.