La nouvelle application VR Headspace XR vise à améliorer votre santé mentale sur Meta Quest 3

Image : Espace de tête, Nexus Studios

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Headspace XR pour Meta Quest est conçu pour vous aider à améliorer votre santé mentale en VR et en réalité mixte.

Headspace, la plateforme populaire de méditation et de pleine conscience, s'est associée à Meta et Nexus Studios pour créer une nouvelle plateforme immersive appelée Headspace XR. L'application est désormais disponible pour Meta Quest 3, Quest 2 et Quest Pro et propose une gamme d'activités ludiques pour améliorer le bien-être et la santé mentale.

Les instructeurs de pleine conscience et de méditation Headspace, Dora Kamau et Kessonga Giscombe, vous guident à travers diverses expériences de pleine conscience. Vous pourrez visiter un « terrain de jeu » immersif et pratiquer diverses techniques de pleine conscience telles que des exercices de respiration, des scans corporels et le suivi de l'humeur.

De plus, Headspace XR propose une expérience de réalité mixte qui vous aide à changer vos habitudes et soutient le développement de nouvelles compétences. Vous pouvez découvrir Headspace XR seul ou avec des amis.

Headspace XR coûte un peu moins de 30 $ et est actuellement disponible uniquement en anglais.

Headspace : Du smartphone à la réalité virtuelle

Headspace est un service d'abonnement à la pleine conscience et à la méditation, disponible via smartphone, tablette ou navigateur. La version XR de Headspace a été précédemment annoncée lors de Meta Connect 2023 aux côtés de Lego Brick Tales VR, Out of Scalce : A Kurzgesagt Adventure, le jeu d'action en réalité mixte BAM et Laser Dance.

Avec Headspace XR, l’entreprise vise à apporter une solution numérique pour améliorer la santé mentale, notamment auprès des jeunes générations. Une étude de Gallup et Meta a révélé qu'un quart des adultes dans le monde se sentent très ou assez seuls, avec une prévalence encore plus élevée chez les jeunes âgés de 15 à 29 ans.